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Gelenke und Muskeln: Kapseln, Gele, Sprays und Cremes

In diesem Bereich finden Sie zwei Arten von Produkten. Kapseln wie ArtiZynt, OsteoNova oder Flex Sana enthalten Stoffe, die im Knorpel vorkommen, etwa Glucosamin, Chondroitin oder Kollagen, dazu teils Weihrauch, Kurkuma oder Vitamin C. Für Vitamin C gibt es die zugelassene Aussage, dass es zur Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion beiträgt.

Gele, Sprays, Cremes und Balsame sind dagegen Kosmetik zur Massage. Sie kühlen mit Menthol oder Minzöl, wärmen mit Capsicum oder verbinden beides. Welche Variante angenehmer ist, hängt vom Anlass ab: Kühle nach dem Sport, Wärme an kalten Tagen. Keines dieser Produkte behandelt Arthrose oder Verletzungen.

Gelenke & Muskeln: worauf Sie achten sollten

Kühlen oder wärmen?
Nach Belastung empfinden viele Kühle als wohltuend, bei Kälte und Zugluft eher Wärme. Capsicum-Produkte nie unter Verband oder Wärmflasche verwenden.
Allergien prüfen
Arnika und Kamille sind Korbblütler, Glucosamin stammt meist aus Schalentieren, Methylsalicylat ist mit Aspirin verwandt. Die Hinweise stehen auf jeder Produktseite.
Bewegung zählt mehr
Kräftige Oberschenkel, Radfahren oder Schwimmen entlasten die Gelenke stärker als jedes Präparat. Heiße, geschwollene Gelenke gehören in ärztliche Hände.