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Gewicht und Figur: Ergänzungen für die Zeit der Umstellung
Abnehmen entsteht über die Energiebilanz: kleinere Portionen, weniger Zucker, mehr Bewegung. Die Produkte in diesem Bereich können eine solche Umstellung begleiten, als feste Routine vor oder nach dem Essen. Enthalten sind je nach Produkt L-Carnitin, Grüntee-Extrakt, Garcinia, HMB, CLA, Moringa oder Koffein; BodyFit ist ein Körperspray zur Hautpflege.
Einige Produkte liefern spürbare Mengen Koffein, etwa Redustar mit 129,5 mg pro Tag. Andere enthalten Grüntee-Extrakt, dessen EGCG man mit weiteren Grüntee-Präparaten zusammenrechnen sollte. Kilos versprechen wir nicht, und kein Spray verbrennt Fett.
Gewicht & Figur: alle Produkte 8 Produkte
Gewicht & Figur: worauf Sie achten sollten
Koffein mitrechnen
Kapseln mit Koffein oder Guarana zählen zu Kaffee, Tee und Cola dazu. Nach dem Mittag besser nichts Koffeinhaltiges mehr.
Kapseln mit Koffein oder Guarana zählen zu Kaffee, Tee und Cola dazu. Nach dem Mittag besser nichts Koffeinhaltiges mehr.
Leber im Blick
Bei Garcinia- und Grüntee-Präparaten sind dunkler Urin oder gelbliche Haut Warnzeichen: sofort absetzen und ärztlich prüfen lassen.
Bei Garcinia- und Grüntee-Präparaten sind dunkler Urin oder gelbliche Haut Warnzeichen: sofort absetzen und ärztlich prüfen lassen.
Kleine Schritte
Kleinere Teller, Wasser vor dem Essen und Wege zu Fuß bringen mehr als jede Ergänzung.
Kleinere Teller, Wasser vor dem Essen und Wege zu Fuß bringen mehr als jede Ergänzung.